Faszienbehandlung
Gezielte manuelle Behandlung, wenn sich dein Körper fest, verspannt oder unbeweglich anfühlt – in Gilching oder bei dir zu Hause.
- 90 Min
- ab 180 €
- Hausbesuche möglich
Mein Ansatz
Den Körper als Ganzes sehen
Faszien umhüllen Muskeln und verbinden den ganzen Körper. Stehen sie dauerhaft unter Spannung, fühlt sich Bewegung oft fest, schwer oder eingeschränkt an.
Ich arbeite mit ruhigen manuellen Techniken gezielt an diesen Spannungsmustern – und schaue dabei nicht nur auf die Stelle, an der es gerade wehtut, sondern auf die Ursachen dahinter.
Wann sinnvoll
Wann eine Faszienbehandlung sinnvoll sein kann
Termin und Preise
Einzeltermin oder 5er-Paket
Spürbare Veränderungen zeigen sich meist nach mehreren Behandlungen – deshalb gibt es das 5er-Paket zum Vorteilspreis.
Einzeltermin
90 Min
ab 180 €
Zum Kennenlernen oder bei akutem Spannungsgefühl.
5er-Paket
Empfohlen5 × 90 Min
ab 810 € ab 900 €
Für nachhaltige Veränderung, 6 Monate gültig.
Ablauf: Gespräch und Befund · individuelle Behandlung · Empfehlungen für danach
In Gilching oder als Hausbesuch. Bei Behandlungen ab 20 km Anfahrtsweg zzgl. 50 €.
Vor dem ersten Termin: Anamnesebogen herunterladen
Stimmen
Was meine Kunden sagen
„Ich hatte über längere Zeit starke Knieschmerzen und schon vieles ausprobiert. … Alex nimmt sich viel Zeit, erklärt alles verständlich und geht auf die individuellen Ursachen der Beschwerden ein. Man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben.“
FAQ
Häufige Fragen
Jede Behandlung beginnt mit einem persönlichen Gespräch über deine Beschwerden, Bewegungsmuster und Ziele. Danach schaue ich mir die relevanten Körperbereiche und Spannungsmuster an und arbeite mit unterschiedlichen manuellen Techniken gezielt am faszialen Gewebe. Zum Schluss bekommst du Hinweise für die Zeit danach.
Beides ist möglich – entscheidend ist deine individuelle Situation. Manche Bereiche brauchen eher sanfte, langsame Techniken, an anderen Stellen kann ein intensiverer Reiz sinnvoll sein. Ein gewisses Spannungs- oder Druckgefühl kann dazugehören, Schmerzen sind aber nicht das Ziel. Die Intensität stimmen wir während der gesamten Behandlung gemeinsam ab.
Fasziale Spannungsmuster entstehen meist über längere Zeit. Schon eine einzelne Behandlung kann dir ein besseres Körpergefühl geben, nachhaltige Veränderungen zeigen sich aber oft erst nach mehreren aufeinander abgestimmten Terminen. Mit dem 5er-Paket begleite ich dich über diese Zeit – zum Vorteilspreis und ein halbes Jahr gültig.
Gib deinem Körper etwas Zeit, die gesetzten Reize zu verarbeiten. Leichte Bewegung wie ein Spaziergang tut meist gut, intensive sportliche Belastung solltest du je nach Behandlung erst einmal reduzieren. Trink ausreichend und nimm deinen Körper bewusst wahr. Bei ungewöhnlich starken oder anhaltenden Beschwerden melde dich bitte bei mir.
Ja, nach Absprache sind Hausbesuche möglich. Bei Behandlungen ab 20 km Anfahrtsweg zzgl. 50 €.
Fülle bitte den Anamnesebogen aus und bring ihn zum ersten Termin mit. Du kannst ihn am Computer oder Handy ausfüllen und ausdrucken oder ihn ausdrucken und von Hand ausfüllen.
Die Faszienbehandlung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Bei akuten oder ungeklärten Beschwerden lass bitte zuerst ärztlich abklären, ob eine manuelle Behandlung geeignet ist.
Kontakt
Schreib mir oder ruf mich an
Für Fragen, Terminwünsche oder Hausbesuche – ich melde mich persönlich zurück.
Hausbesuche nach Absprache · Folge mir auf Instagram