Alex Fischer

Meine Reise begann 2002 mit Jiu-Jitsu. Über mehrere Jahre beschäftigte ich mich intensiv mit dieser Kampfkunst und lernte vor allem eines: Bewegung ist mehr als Kraft. Technik, Koordination, Körpergefühl und der richtige Umgang mit Spannung spielen eine entscheidende Rolle.

2006 kam das Kettlebell-Training hinzu. Die Verbindung aus Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ganzkörperbewegung faszinierte mich sofort – und aus der eigenen Begeisterung wuchs der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben.

2009 gründete ich die Crossathletik-Gemeinschaft beim TSV Gilching-Argelsried. In den folgenden Jahren absolvierte ich verschiedene Aus- und Weiterbildungen, sammelte intensive Erfahrungen im Kettlebell-Sport und wurde 2011 Deutscher Meister im Kettlebellsport in der Klasse bis 73 kg.

Doch je länger ich mich mit Training beschäftigte, desto deutlicher wurde mir: Leistung ist nur ein Teil dessen, was einen gesunden und beweglichen Körper ausmacht. Mich interessierte immer mehr, was hinter der Bewegung passiert.

Deshalb erweiterte ich meinen Weg um weitere Bewegungs- und Körperkonzepte – von Gravity Training über NLP und Yoga bis zu Shaolin Power Qi Gong und Chan-Meditation. Kraft, Beweglichkeit, Atmung, Wahrnehmung, Spannung und Entspannung sind für mich seitdem keine getrennten Bereiche mehr. Sie beeinflussen sich gegenseitig.

2019 führte mich meine Entwicklung nach Thailand, zur Ausbildung in General Thai Massage an den Wat-Po- und Chetawan-Schulen. Die Massage eröffnete mir eine weitere Dimension der Körperarbeit: Nicht mehr nur „Wie kann ich jemanden trainieren?“, sondern auch „Was braucht dieser Mensch gerade?“

Manchmal braucht der Körper Bewegung. Manchmal Entspannung. Manchmal gezielte manuelle Arbeit. Und manchmal vor allem Zeit und Aufmerksamkeit.

2024 vertiefte ich diesen Weg mit der Reflexintegration nach Wolfgang K. Fischer, 2026 folgte eine weitere Spezialisierung im Bereich Faszien und Körperarbeit bei Robert Gantke. Damit schließt sich für mich ein Kreis, der vor über 20 Jahren mit Bewegung begonnen hat.

Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Krafttraining, funktioneller Bewegung, Yoga, natürlichen Bewegungsformen, Körperwahrnehmung, Massage und Faszienarbeit zu einem individuellen Ansatz. Denn kein Körper ist wie der andere – und deshalb sollte auch keine Behandlung nach einem starren Schema ablaufen.